Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2014
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86,3 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 81,26g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 310,86g.
Frühstück: Oltermanni Сливочный Сыр, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Геркулес Хлопья Овсяные, Арахисовая Паста Стандарт, Santa Maria Кокосовое Молоко, Яичный Белок, Яичный Желток, Heinz Кетчуп Барбекю, Snickers Шоколадный Батончик, Изюм, Курага, Heinz Кетчуп Барбекю, Яичный Желток, Яичный Белок, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Нестле Пломбир 48 Копеек, Бананы. mehr...
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2528 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Teimuraz's Gewichtsverlauf
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