Уже которое утро подряд так и держится, кажется тело пытается сохранить остатки сил 🥲 обменка замедлилась и температура держится 36 и ниже, а я чувствую себя как вяленый томат
|
57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
1553 kcal
|
Fett: 72,98g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 161,83g.
Frühstück: Yelli Полбяная Каша, Из Углича Йогурт Натуральный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Чим Чим Яичная Лапша Рамен, Яйцо Куриное. Abendessen: Овсяное Печенье ПП, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Sonstiges: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Из Углича Йогурт Натуральный, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Буренкин Луг Творог 30%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|