|
3 день в зал, а пока только +😹 рандеву с тестом вчера даёт о себе знать😅😬
|
83,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
1417 kcal
|
Fett: 55,35g | Eiw: 126,70g | Kohlh: 122,45g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сушеные Яблоки, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Морковь по-Корейски, Разносол Морковь по-Корейски с Грибами, Ясная Горка Карпаччо Сырокопченое. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
😁я в зале позавчера была, думаю он должен от меня отдохнуть до завтра.
15 Sep 22 vom Mitglied: NusiaRus
|
Это нормально)) С непривычки)) Чем в зале занимаетесь?
15 Sep 22 vom Mitglied: КатеринаСи
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
didishka.el's Gewichtsverlauf
|