Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1435 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 164,31g.
Frühstück: Лента Винегрет Классический, Магнит Картофель, Лук, Микоян Ветчина, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Mittagessen: Лента Винегрет Классический, Лента Винегрет Классический. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Инжир, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Александр_Ми's Gewichtsverlauf
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