Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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2158 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 349,04g.
Frühstück: Яичный Желток, Персики, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Красные Помидоры, Белковый Омлет. Mittagessen: Банан, Пшенная Каша с Тыквой. Abendessen: BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Ржаной Хлеб, Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: Компот, Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lev.NiNo's Gewichtsverlauf
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