Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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490 kcal
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Fett: 18,59g | Eiw: 17,82g | Kohlh: 68,28g.
Mittagessen: Kakao Tozu (Şekersiz), Balparmak Süzme Çiçek Balı, Muz, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Tam Yağlı Süt. Snacks/Sonstiges: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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