Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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67 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1258 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 150,58g.
Mittagessen: Activia Saveur Coco, Jardin Bio Sauce Tomate Spaghetti , Bonduelle Petits Pois, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates. Abendessen: Président Emmental Râpé Fondant, Marie Crêpe Jambon Fromage, Tomates, Auchan Purée de Légumes Verts . Snacks/Sonstiges: Brioche, Milka Chocolat au Lait, Banane. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 57 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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mialalala's Gewichtsverlauf
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