Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1359 kcal
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Fett: 18,56g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 225,37g.
Frühstück: Цикорий, Папа Может Ветчина, Елизавета Хлеб Вафельный. Mittagessen: Prisma Яблоко Нового Урожая, Prisma Яблоко Нового Урожая, Тушеные Овощи. Abendessen: Кофе, Элика Блинчики с Творогом, Елизавета Хлеб Вафельный, Фудэксперт Суп Щавелевый. Snacks/Sonstiges: Молком Йогурт Обезжиренный, Prisma Яблоко Нового Урожая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Prisma Яблоко Нового Урожая, Кофе, Домашкино Творог Обезжиренный, Prisma Яблоко Нового Урожая. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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noraskor's Gewichtsverlauf
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