Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
|
102,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
1490 kcal
|
Fett: 122,67g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 39,98g.
Frühstück: Болгарский Перец, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белебеевский Сыр Белебеевский. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мясо Дикого Кабана, Мидори Ширатаки Феттучини, ВИК Колбаса Новая, Свиной Бульон, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 20%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Красный Сладкий Перец, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliaplennova's Gewichtsverlauf
|