Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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835 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 28,17g | Kohlh: 91,16g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Хохланд Плавленый Сыр. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Черкашин Пельмени "За Милую Душу". Snacks/Sonstiges: Чудохлеб Слоёнка Сахарная, Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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