Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
|
62,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
1178 kcal
|
Fett: 33,80g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 119,10g.
Frühstück: Картошка Печеная, Лидский Квас Тёмный, Ганна Сальтисон, Valio Молоко 0,05%, Яйцо, Свекла Вареная, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Mittagessen: Дыня, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Abendessen: Приневское Сливки 35%, Помидоры Черри, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Говяжий Бульон, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Horeca Select Тортилья, Массандра Вино Сухое Шардоне, XuXu Ликер Xuxu. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gromovacat's Gewichtsverlauf
|