Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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109,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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428 kcal
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Fett: 7,71g | Eiw: 12,72g | Kohlh: 81,11g.
Frühstück: Äpfel, Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot, Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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