Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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933 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 92,25g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Авокадо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вожгалы Молоко 2,5%, Гречка, Акашево Филе Бедра Охлаждённое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mis_anzhelika's Gewichtsverlauf
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