|
10 тыс шагов, упр с гантелями на руки
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
1833 kcal
|
Fett: 89,20g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 179,51g.
Frühstück: Карусель Сметанник, Сахар, Смешанные Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Картофельное Пюре, Пятерочка Сливы, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеин Фисташковый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|