Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
|
96,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
482 kcal
|
Fett: 19,48g | Eiw: 21,34g | Kohlh: 52,05g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mlife Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Kaşarlı Tost. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esinaksoy13's Gewichtsverlauf
|