Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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803 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 65,26g.
Frühstück: Espresso Coffee, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Fried Egg, Ремит Ежики по-Домашнему. Mittagessen: Алые Паруса Кабачки Жареные, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Abendessen: Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ponomareva.am's Gewichtsverlauf
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