Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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113,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1631 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 131,03g | Kohlh: 184,86g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут , Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Лосось Мурманский, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Рис. Mittagessen: Русагрогрупп Удобное Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Помидоры, Помидоры, Виноград. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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