Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2014
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87,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 112,67g | Kohlh: 264,77g.
Frühstück: Delser Crackers, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Серебряный Бор Булочка Столичная. Abendessen: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Delser Crackers. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Я Грейпфрутовый Сок. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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