Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
|
87,5 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
1567 kcal
|
Fett: 91,91g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 114,51g.
Frühstück: Smithfield Pork Back Ribs, Butter , Roasted Potato, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Bananas , Blueberries , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Quaker Old Fashioned Oats, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Tomatoes, Egg, Sweet Onions, Lettuce, Tostitos Medium Salsa. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
freetime's Gewichtsverlauf
|