|
Кд
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
2351 kcal
|
Fett: 90,22g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 288,80g.
Frühstück: Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Ikea Лосось Слабосоленый, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ikea Апельсиновый Джем, Ikea Шоколад Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ikea Апельсиновый Джем , Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Тунец, Макароны Отварные, Помидоры, Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом. mehr...
|
|
322 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|