Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1560 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 93,62g | Kohlh: 149,60g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Unreal Dark Chocolate Coconut Bar, Куриное Филе на Гриле, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Winn-Dixie Spread, Хлеб Цельнозерновой, Батончик Мюсли, Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб, Сыр Гауда или Эдам , Финик. Abendessen: Белый Хлеб, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olenabersh88's Gewichtsverlauf
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