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Öhm, na gut! 😊
Für alle Kräuterteeliebhaber unter euch, hab gestern nen total leckeren bei uns im Teehaus entdeckt: "Pures Leben". Der ist super lecker auch ohne Zucker. Bestandteile: Bambus,Ginkgo, Lotus, Zitronengras, Jiao Gu Lan und Orangenstücke. Könnte mein Lieblingstee werden 😊
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87,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 148,88g.
Frühstück: Landliebe Quitten Gelee, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Wasa Ballaststoffe, Zucker, Milchkaffee, Brauner Zucker, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Abendessen: Wingert Hackbällchen, Satori China Gemüse Süß-Sauer. Snacks/Sonstiges: Müller Reine Buttermilch, Milka Ganze Haselnüsse, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Landliebe Quitten Gelee, Wasa Ballaststoffe. mehr...
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2631 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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