Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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88,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1273 kcal
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Fett: 44,66g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 114,25g.
Frühstück: Молочный Шоколад Пористый, Какао, Teos Йогурт Греческий 2%, Молоко 2%, Разрыхлитель Теста, Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Шаурма с Курицей. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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miss.grigorkevich130586's Gewichtsverlauf
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