Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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2090 kcal
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Fett: 77,02g | Eiw: 118,12g | Kohlh: 234,04g.
Frühstück: Ратимир Ветчина из Индейки, Самбери Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Золото Сеймы Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Агро-Альянс Греча Ядрица. Mittagessen: Лента Яблоко, FITKIT Wellnut Crispy, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Куриное Филе, Prosto Крупа Булгур Пшеничный. Abendessen: Творожный Сырок, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Зефир без Сахара, Фундучное Печенье. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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