3 Wochen USA, da bleibt was zurück.
|
151,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
3379 kcal
|
Fett: 148,94g | Eiw: 102,15g | Kohlh: 428,26g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Europäische Weintraubensorte, Mandarine, Kaffee mit Milch, Tomaten, Kölln Früchtemüsli. Mittagessen: Bananen, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. Abendessen: Gebirgsjäger Jagdwurst, Weintrauben, Mehrkornbrot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Milcheis. mehr...
|
|
4109 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
Dann geht es jetzt los, gogogo :)
05 Okt 14 vom Mitglied: kfle77
|
für 3 wochen USA gehts eh
08 Okt 14 vom Mitglied: speak76
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kerrinor's Gewichtsverlauf
|