3 Wochen USA, da bleibt was zurück.
151,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 51,1 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2014:
3379 kcal Fett: 148,94g | Eiw: 102,15g | Kohlh: 428,26g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Europäische Weintraubensorte, Mandarine, Kaffee mit Milch, Tomaten, Kölln Früchtemüsli. Mittagessen: Bananen, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. Abendessen: Gebirgsjäger Jagdwurst, Weintrauben, Mehrkornbrot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Milcheis. mehr...
4109 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Dann geht es jetzt los, gogogo :) 
05 Okt 14 vom Mitglied: kfle77
für 3 wochen USA gehts eh  
08 Okt 14 vom Mitglied: speak76

     
 

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