Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1298 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 82,97g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Abendessen: Голден Яблоко , Сметана 15%, От Фермера Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Агуша Творог Детский 4,5%, Окей Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PolivodaOlga's Gewichtsverlauf
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