Margritte's Notizen, 05 Okt 14

auch gesündigt, Strafe folgt auf dem Fuß!
57 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2014:
1309 kcal Fett: 50,33g | Eiw: 38,02g | Kohlh: 185,23g.   Frühstück: Sweet Valley Cranberries, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Müsli, Marmelade, Banane, Flohsamenschalen. Mittagessen: Pflaumen, Gekochtes Ei, Gloria Eiersalat mit Spargel und Champignons, Edeka Dinkelbrötchen, Nutella Nutella, Gala Äpfel. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Filinchen Original, Aerzener Apfelkuchen, Gala Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Eiersalat, Edeka Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Nutella Nutella, Ferrero Schokobons, Ferrero Schokobons. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Margritte's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.