Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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981 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 97,88g.
Frühstück: Помидоры, Пирятин Сыр Король Сыров, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Викинг Протеин. Mittagessen: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, ВкусВилл Копченый Сыр, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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