Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2014
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75,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 92,25g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 219,09g.
Frühstück: L'oven Fresh 12 Grain Bread, Smooth Peanut Butter (with Salt), Berryhill Grape Jelly. Mittagessen: Clancy's Corn Chips, Little Caesars Pepperoni Pizza. Abendessen: Banana. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Apples, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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