Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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2425 kcal
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Fett: 86,24g | Eiw: 195,55g | Kohlh: 193,44g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Harry Körner Balance Sandwich, Vemondo Veganer Salat nach Budapester Art. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Hühnerfrikassee. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Churros. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition No Whey Churros. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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