Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
|
91,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
1613 kcal
|
Fett: 67,19g | Eiw: 112,78g | Kohlh: 127,40g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Snickers Сникерс, Вязанка Ветчина из Индейки , Умалат Сыр Сулугуни, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Уфимский Хлеб Хлеб Крестьяниновский, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Fish House Кальмар Стружка, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Abendessen: Милка Фундук, Snaq Fabriq Milk Nuts, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вязанка Ветчина из Индейки , Умалат Сыр Сулугуни, Уфимский Хлеб Хлеб Крестьяниновский. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|