Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1493 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 109,10g | Kohlh: 131,45g.
Frühstück: ТАША Сырники на Рисовой Муке, ВкусВилл Псиллиум, Крем Заварной, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: ТАША Сырники на Рисовой Муке. Abendessen: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Дзержинскхлеб Хлеб "Здравое Зерно", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Martini Шампанское Брют, ТАША Медовик, Ремит Котлета Пожарская, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tatiana100's Gewichtsverlauf
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