Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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531 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 29,16g | Kohlh: 20,17g.
Frühstück: Велком Бекон, Яичница, БМК Молоко 3,2%, Cofix Американо, Селяночка Хлеб Столичный, Natura Сыр Сливочный 45%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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