Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
1477 kcal
|
Fett: 54,23g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 182,74g.
Frühstück: Арахис, Частная Пасека Мёд Цветочный, Ашан Киви, Ашан Гранат, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Творожная запеканка 32. Mittagessen: Магнит Банан, Запеканка с фарша и картошки 13.09.22, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Голден Яблоко, Грецкие Орехи, Морковь, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин 2 в микроволновке. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|