Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1766 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 256,47g.
Frühstück: Магнит Банан, Помидоры, Красный Пищевик Зефир, Orion Чокопай, Арбуз, Яйцо. Mittagessen: Салат из Капусты, Глория Сосиски Телячьи, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Борщ. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Виктория Грудка Куриная Отварная, Чудо Пудинг Ваниль, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Арбуз. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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