Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2011
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165,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 97,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 92,14g | Eiw: 115,42g | Kohlh: 238,12g.
Frühstück: Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Bananas, Women's Multivitamin. Mittagessen: Multi-grain Crackers, Olives. Abendessen: green pepper, Long Grain & Wild Rice, ground beef, Old World Style Traditional Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Light Queso Fresco & Chipotle, Mini Pretzel Twists, Peanut Butter To Go. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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