Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1515 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 207,93g.
Frühstück: Café Expresso, Forma+ Batido de Morango, Granola, Mimosa Iogurte Magro Natural sem Lactose . Mittagessen: McDonald's Mini Cenouras, My Veggie Day Hamburguer Vegan, Melancia, Esparguete (Cozido). Abendessen: Feijão Verde, My Veggie Day Hamburguer Vegan, Puré de Batata. Snacks/Sonstiges: Solevita Sumo de Laranja Natural, Ikea Cinnamon Roll, Burger King King Fusion Brownie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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