Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
|
112,8 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
1922 kcal
|
Fett: 74,18g | Eiw: 140,13g | Kohlh: 185,99g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Агрокомплекс Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Житница Здоровья Мука Миндальная, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, USN Whey Protein. Mittagessen: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Бухта Изобилия Мидии. Abendessen: Виноград, Яблоко Зеленое, Красная Икра Икра Кеты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Глобус Хлеб Европейский , Лук, Помидоры, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Яйцо, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Лук, Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasiedd's Gewichtsverlauf
|