Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1686 kcal
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Fett: 74,79g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 208,83g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Пирог с Яблоками. Abendessen: Сыр Пошехонский, Салат Фриллис, Соус Цезарь, Булка Городская, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Медовик. mehr...
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konstantes Gewicht
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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