Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
|
45 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
1050 kcal
|
Fett: 35,99g | Eiw: 33,02g | Kohlh: 153,76g.
Frühstück: Громовы Хлеб Лаваш, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская. Mittagessen: Пятерочка Рожок с Сосиской. Abendessen: Перекресток Арбуз, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рюкзачок's Gewichtsverlauf
|