Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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45 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1050 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 33,02g | Kohlh: 153,76g.
Frühstück: Громовы Хлеб Лаваш, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская. Mittagessen: Пятерочка Рожок с Сосиской. Abendessen: Перекресток Арбуз, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Рюкзачок's Gewichtsverlauf
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