Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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44,9 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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925 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Тыква, Яйцо, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная. Abendessen: Горбуша Соленая, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Sonstiges: Персики, Organic Life Масло Черного Тмина. mehr...
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1175 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
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