FourWheeldrive's Notizen, 16 Sep 22

Back down again.
95,1 kg Bisher verloren: 19,2 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
1880 kcal Fett: 44,00g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 307,00g.   Frühstück: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Ensure Original Nutrition Shake, Ensure Original Nutrition Shake. Abendessen: Dole Lemonade, Chiquita Banana, Chef Boyardee Mini Ravioli, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mehr...
2532 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Love You, My Sugar Waffle. 😘  
16 Sep 22 vom Mitglied: FourWheeldrive
Thank You, Dearest Erquiaga1.🥰 
16 Sep 22 vom Mitglied: FourWheeldrive
Thanks Rene! You are awesome! 
16 Sep 22 vom Mitglied: FourWheeldrive

     
 

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