Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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807 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 30,35g | Kohlh: 102,02g.
Frühstück: Kodiak Cakes Oatmeal Unleashed - Peanut Butter Chocolate Chip. Mittagessen: Activia Peach Yogurt, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cucumber (with Peel) , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Snacks/Sonstiges: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Great Value Unsalted Tops Saltine Crackers, Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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DaniBSkinnySoon's Gewichtsverlauf
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