Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1578 kcal
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Fett: 76,12g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 43,48g.
Frühstück: Absolut Vodka, Michelob Ultra Light Beer, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Almond Butter, Green Giant Mini Sweet Peppers, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Calavo Avocado, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Spinach , Strawberries , Olive Oil , Egg White , Lettuce, Egg. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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