Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1783 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 263,47g.
Frühstück: Kit Kat Kit Kat, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Миндаль, Myprotein Chocolate Spread, Инжир, Черешня, Виноград, Шарлотка 🥧. Mittagessen: Запечённый картофель 🥔, Лук, Dom Reserve Smoked Salmon, Запечённая тыква 🎃 с паприкой, Огурец, Помидоры Черри, Свекольный салат 🥙. Abendessen: Le Chic Palissier Macarons, Farm Boy Творог, Dalmatia Fig Spread, Quaker Caramel Rice Cake, Liberte Greek Yogurt 0%, Голубика, Клубника. Snacks/Sonstiges: Огурец, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Баклажаны Гриль, Quaker Caramel Rice Cake, ARZ Tahina. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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