Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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85,0 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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423 kcal
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Fett: 16,70g | Eiw: 21,77g | Kohlh: 50,75g.
Frühstück: Oscar Mayer Chopped Ham, American Cheese, Mustard, Private Selection 100% Whole Wheat Wide Pan Bread. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kgooden1's Gewichtsverlauf
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