Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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63 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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2008 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 201,71g | Kohlh: 165,47g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Abendessen: Pão Branco, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: Pão Branco, Carne de Porco, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lidl Flocos de Aveia. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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