Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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109,5 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1656 kcal
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Fett: 81,76g | Eiw: 116,54g | Kohlh: 149,95g.
Mittagessen: Birch Benders Magic Syrup Classic Maple, Ghost Nutter Butter Whey Protein, Guittard White Chocolate Chips, Natural By Nature Whipped Cream, Bananas, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries. Abendessen: Sanderson Farms Chicken Wings, Simply Nature 100% Pure Avocado Oil. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Quest Hero Chocolate Caramel Pecan Bar. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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