Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
|
118,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
1642 kcal
|
Fett: 46,94g | Eiw: 103,10g | Kohlh: 210,17g.
Frühstück: Banan, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, AXA Havregryn, Kranvatten. Mittagessen: Nutrilett Strawberry Shake. Abendessen: ICA Minipizza Capricciosa, Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri, Vinbladsdolmar. Snacks/Sonstiges: Pringles Original, Lindahls Kvarg Jordgubb. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
roroskrap's Gewichtsverlauf
|