Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2011
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1478 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 247,99g.
Frühstück: spark, Gourmet Raisins, Kretschmer Honey Crunch Wheat Germ, Irish Style Steel Cut Oats, almond slivers, maple syrup, stevia. Mittagessen: sweet thai chili sauce, alessi balsamic vinegar, boston lettuce, tuna light chunk bumble bee, arnold thins, kraft fat free thousand island dressing. Abendessen: ling ling sauce, Ling Ling Potstickers. Snacks/Sonstiges: skinny cow (mint), skinny cow (vanilla). mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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